Как употреблять:
- как источник белка и клетчатки в смузи
- для соуса в салат
- добавить в запеченные яблоки
- как топпинг с фруктами - яблоком | бананом| грушей на перекус
Доступно для предзаказа
Чем полезен:
Для производства пасты используем активированные ядра грецкого ореха - это помогает орехам лучше усвоиться в кишечнике, минимизирует последствия в виде вздутия и тяжести. Таким образом, орехи становятся легкой пищей для ЖКТ и приносят комфорт организму, усваиваются все полезные свойства из продукта.
без сахара | без лактозы | без глютена
На фоне других орехов в грецком содержится самый высокий уровень «здоровых» полиненасыщенных жиров. Также в состав входит альфа-липоевая кислота (растительная форма омега-3), марганец, магний, фосфор, цинк, йод, железо и витамины А, В, С, Е, К.
развивающийся мозг питают полиненасыщенные жирные кислоты, поэтому этот орех особенно полезен детям, улучшает когнитивные функции, кратковременную память и снижает риск развития болезни Альцгеймера.
Рекомендуется употреблять для поддержания работы иммунной и эндокринной систем, половых желез, щитовидной железы. Он снижает уровень «плохого» холестерина в крови и риск образования тромбов.
Наши видео:
Наши видео:
Как использовать?
Приготовления смузи
для приготовления в смузи добавляют 1-2 чайные ложки на стакан смузи
Заправить салат
добавить 2 чайные ложки ореховой пасты + 3 столовые ложки оливкового масла + сок лимона и соль по вкусу. Смешать, заправить салат.
Ломтики фруктов
нарезать ломтиками яблоко, грушу, банан дольками - полить ореховой пастой. Если необходимо - добавьте любимый сироп или мед для сладости.
Доступно для предзаказа
Природные красители в кондитерстве
Розовые и фиолетовые оттенки дают ягоды.
Клубника, черника, малина, вишня — в зависимости от сезона и вкуса десерта. Чай каркаде является прекрасным натуральным красителем.
Нежный зелёный цвет придаёт зеленый чай матча и порошок мяты.
А цвет крема получается насыщеннее благодаря свежей зелени — мята, шпинат.