Cum se utilizează:
-
cappuccino/latte/cacao vegan
-
in loc de crema in supa crema
-
în produse de copt pentru a adăuga aroma și gust de nucă de cocos
-
в крем для десертов
-
ca topping în terci/smoothies/cu adaos de fructe de pădure (mai ales gustos cu căpșuni)
Ce este util:
fara zahar | fără lactoză | fără gluten
Conține puține calorii, carbohidrați și zaharuri și aproape deloc grăsimi. În plus, apa de cocos este bogată în acid ascorbic, vitaminele B și C și proteine. Carnea moale de nucă de cocos repară daunele oxidative ale țesuturilor și conține grăsimi sănătoase, proteine, vitamine și minerale.
Nuca de cocos are efecte antivirale, antimicrobiene si antioxidante. În plus, nuca de cocos servește ca sursă naturală de energie rapidă și astfel ajută la îmbunătățirea fitnessului și a performanței sportivilor.
Laptele de cocos poate fi folosit ca un diuretic eficient și, cel mai important, natural pentru a elimina excesul de lichid.
Cum se utilizează?
Prepararea laptelui de nuci
Pentru a prepara laptele de nuci: amestecați 1 cană de apă caldă + 3 linguri de unt de nuci într-un blender. Timp de gătire - 3 minute. Gata!
Bază pentru smoothie/pudding de chia
Amesteca 1-2 linguri de unt de nuci cu zeama de lamaie, adauga sare dupa gust. Se serveste ca sos cu legume crude, taiate fasii.
În produse de patiserie
Adăugați câteva linguri pentru a conferi un gust și aromă delicată de cocos.